Stilte aan de Schie

Stilte aan de Schie is een serie ontspannen yogalessen, die begeleid worden met live muziek. Verschillende docenten zijn aanwezig om instructies te geven, terwijl de professionele muzikanten de begeleiding verzorgen. 

Hier maak je kennis stoelyoga, een laagdrempelige, milde en zachte vorm die toegankelijk is voor iedereen. Het maakt niet uit of je veel of geen ervaring hebt, rustig of druk bent of vrij en soepel kunt bewegen of niet. Door middel van kleine oefeningen en bewegingen, gesproken tekst en muziek kom je tot meer bewustzijn, bewegingsvrijheid en ontspanning. Je hoeft alleen maar je schoenen uit te doen. 

Ben je op zoek naar een ander theatercollege? Kijk dan ook even in onze theateragenda.